Fitness-Gymnastik für Jedermann

„Walking / Nordic Walking  und / oder  Fitness-Gymnastik“

* in zwei Leistungsgruppen *

Wann?

ab April bis Ende September

immer mittwochs  von 18:30 – 20:00  Uhr

„Training der Beweglichkeit, Kraft und Balance“

(Ausnahme an Feiertagen)

45 min Walking / Nordic Walking im Hardtwald und/oder 45 min Fitness-Gymnastik in der Halle

bei extremer Witterung (Regen, Kälte) sind wir zur selben Zeit in der MTV-Sporthalle

Treffpunkt?

kurz vor 18:30 Uhr am Eingangsbereich zum MTV-Sportgelände

wir starten pünktlich um 18:30 Uhr !!!

Leitung

Robert Leber

Tel. 0721-753409

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Außerdem

alternative Sportgruppe für Teilnehmer mit Handicap (Alter, Gesundheit).

Parallel zur gleichen Übungszeit wie oben:

„Training der Beweglichkeit, Kraft und Balance“

Alternativ